Geführte Entspannung & Meditation

Sie möchten wieder lernen sich zu entspannen? Sie möchten sich dabei aber nicht auf eine Technik festlegen, sondern viele verschiedene Wege kennen lernen? Vielleicht möchten Sie auch einfach nur mal eine Auszeit vom Alltagsstress nehmen? Dann sind diese Abende mit Sabine das Richtige für Sie.

Stress macht krank. Dauerstress kann übermächtig werden und seelische oder körperliche Leiden erzeugen. Regelmäßige Entspannung kann der Ausgangspunkt für körperliche, seelische & geistige Heilung sein.

Für Ihr seelisches Wohlbefinden inklusive Meeresklima finden im Wechsel verschiedene geführte Entspannungsmethoden statt:

  • Autogenes Training
  • Progressive Muskelentspannung
  • Geführte Tiefenentspannung (Am 20.12.19 zum Happy Hour – Christmas Preis: 10 € ADVENT in der Salzgrotte)
  • Geführte Meditation

Alle Entspannungsmethoden dienen der Stressbewältigung und Entschleunigung im Alltag und werden angeleitet von Sabine Terhorst
www.jetzt-bewusst.de/ueber-mich

Mindestteilnehmerzahl sechs Personen.
Zahlbar in bar vor Ort.

Anmeldung: 06206-157 44 32
Whats App: 0175-2352890
Per Email: info@salzgrotte-buerstadt.de

Bitte beachten Sie: Bei allen Veranstaltungen haben 6er Karten, Gutscheine und sonstige Ermäßigungen für die Salzgrotte keine Gültigkeit.

Datum

06 Dez 2019

Uhrzeit

19:00 - 19:45

Preis

22 inkl. Eintritt in die Salzgrotte

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  • Datum
    20 Dez 2019
  • Uhrzeit
    19:00 - 19:45