Geführte Entspannung & Meditation

Intensiver Nachrichtenkonsum, ständiges Netzwerken, Dauerpräsenz in den sozialen Medien – all diese Dinge sind gut zur Ablenkung. Doch Deine Seele braucht auch Zuwendung!

Vielleicht möchtest Du auch einfach nur mal eine Auszeit vom Alltagsstress nehmen? Dann sind diese Abende mit Sabine das Richtige für Dich.

Negativer Stress macht krank. Dauerstress kann übermächtig werden und seelische oder körperliche Leiden erzeugen. Regelmäßige Entspannung kann der Ausgangspunkt für körperliche, seelische & geistige Heilung sein.

Für Dein seelisches Wohlbefinden finden im Wechsel verschiedene geführte Entspannungsmethoden statt:

  • Autogenes Training
  • Progressive Muskelentspannung
  • Geführte Tiefenentspannung
  • Geführte Meditation

Alle Entspannungsmethoden dienen der Stressbewältigung und Entschleunigung im Alltag und werden angeleitet von Sabine Terhorst
www.yoga-einheit.de/ueber-mich

Die gesunde Dreiviertelstunde: Bequeme Relaxliegen (belastbar bis 120 kg) sorgen für Entspannung auf höchstem Niveau. Die Entlastung der Wirbelsäule wird durch die Herz-Waageposition gewährleistet, die beim kompletten zurücklehnen in der Liege erreicht wird. Diese Position löst einen unglaublichen Ruhepol aus. Die Knie sind auf Augenhöhe, welches die Durchblutung im gesamten Körper fördert. Die salzhaltige Luft, leise Musik für die Seele und orangefarbenes Licht bieten die ideale Kombination für Gesundheit und Entspannung.

Bitte benutze kein Parfüm aus Rücksicht auf Asthmatiker und Allergiker und verzichte anderen Teilnehmern zuliebe tags zuvor auf Knoblauch.

Mindestteilnehmerzahl sechs Personen.
Zahlbar in bar vor Ort.

Anmeldung: 06206-157 44 32
Whats App: 0175-2352890
Per Email: info@salzgrotte-buerstadt.de

Bitte beachten: Bei allen Veranstaltungen haben 6er Karten, Gutscheine und sonstige Ermäßigungen für die Salzgrotte keine Gültigkeit.

Datum

11 Sep 2020
Expired!

Uhrzeit

19:00 - 19:45

Preis

22 inkl. Eintritt in die Salzgrotte

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  • Datum
    11 Sep 2020
  • Uhrzeit
    19:00 - 19:45