Qi Gong Kompaktkurs – 3 Einheiten

Gemeinsam mit Angelika kannst Du Dir das “Ba Duan Jin” die “Acht Schätze des Qi Gong” erarbeiten.

Der Name “Qi-Gong” leitet sich von “Qi” für Lebensenergie und ”Gong” für beharrliches Üben ab. Die Übungen haben zum Ziel, Energie zu vermehren und ins Fließen zu bringen. Nach chinesischer Gesundheitslehre ist der Mensch dann gesund, wenn Energie in ausreichendem Maß vorhanden ist und ungehindert fließt.

Durch die langsam ausgeführten Bewegungen, die vom natürlichen Atemfluss begleitet sind, kommt es zu einer Harmonisierung des Energiekreislaufs in den Meridianen. Ebenso werden Muskeln gedehnt und gekräftigt. Die Atmung vertieft sich und das Atemvolumen nimmt zu. Das salzhaltige Mikroklima in der Grotte verstärkt die Wirkung, jeder Atemzug liefert wertvolle Mineralien, befeuchtet und reinigt die Atemwege. Dieser Kompaktkurs ist Dein Einstieg zu mehr Ruhe und Ausgeglichenheit in Deinem Leben.

Die Übungseinheiten sind eingerahmt von einer kurzen Meditationssequenz.

Leitung: Angelika Teuschler, Physiotherapeutin
Absolventin der TCM-Akademie Wien
Schülerin des Shaolin-Tempels in Kerepes/Ungarn

Kurszeiten: Sa 01.02. +So 02.02.2020 von 9.00 – 12.00 + Sa 15.02.2020 von 9.00 – 11.00

Anmeldung bei Angelika Teuschler 0175/ 8775758 oder angelika.freifrau@gmail.com

Datum

01 Feb 2020

Uhrzeit

9:00 - 12:00

Preis

120,00€

Ort

Salzgrotte Bürstadt

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