Qi Gong Kompaktkurs: 3 Einheiten

Der Kompaktkurs Qi Gong: “Yi Jin Jing” besteht aus sieben fließend ineinander übergehende Einzelübungen, welche durch Atmung und Konzentration gesteuert werden. Es handelt sich um eine Übungsform, die die Stärkung der Muskeln und Lockerung der Faszien zum Ziel hat.

Bessere Muskeln und Sehnen bedeutet bessere Gesundheit und Form, mehr Widerstandskraft, Beweglichkeit und Ausdauer. Dies wird durch folgende Effekte erreicht:
> Die Haltungen beeinflussen die Statik und Nervenstruktur des Körpers
> Das Dehnen von Muskeln und Sehnen beeinflusst Organe, Gelenke, Meridiane und Qi
> Die Verdrehung beeinflusst den Stoffwechsel und die Produktion von Jing
> Die Atmung erzeugt mehr und höherwertiges Qi
> Die Übungen geben Körper, Geist (Gehirn, Nervensystem) und Seele Balance und Kraft zurück.
Der Kurs findet im gesundheitsfördernden Mikroklima der Salzgrotte statt. Bitte bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen.

3 Einheiten:
Samstag, 09.11.19, 9-12 Uhr
Sonntag, 10.11.19,  9-12 Uhr
Samstag, 30.11.19, 9-11 Uhr

Leitung: Angelika Teuschler
Physiotherapeutin, Absolventin der TCM-Akademie Wien, Schülerin des Shaolin-Tempels in Kerepes/Ungarn
Kosten: € 120
Anmeldung bei Angelika Teuschler bis spätestens 05.10.2019
Telefonisch: 0175 877 57 58 ( bitte auch die Mobilbox nutzen)
Per Email: angelika.freifrau@gmail.com

Datum

09 Nov 2019

Uhrzeit

9:00 - 12:00

Preis

120,00

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